Nguyên nhân bất ngờ khiến bạn già nhanh hơn

Đăng lúc 22:02 30.08.2025

Nắng nóng cực đoan khiến cơ thể dễ bị kiệt sức, mất nước. Theo nghiên cứu mới, việc tiếp xúc thường xuyên với nhiệt độ cao cũng có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn.

 - Ảnh 1.

Ảnh minh họa: Freepik

Ngày 26/8 vừa qua tạp chí Nature Climate Change công bố phát hiện rằng việc tiếp xúc nhiều lần với sóng nhiệt có liên quan đến quá trình lão hóa nhanh hơn và làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe. Một người càng tiếp xúc với nhiều đợt nắng nóng khắc nghiệt, cơ thể họ càng lão hóa nhanh hơn.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu y tế của gần 25.000 người tại Đài Loan (Trung Quốc) trong suốt 15 năm: từ năm 2008 đến năm 2022, khi khu vực này trải qua 30 đợt nắng nóng (được định nghĩa là "giai đoạn nhiệt độ tăng cao trong nhiều ngày"). Kết quả cho thấy một người càng chịu đựng nhiều đợt nắng nóng khắc nghiệt thì càng già đi nhanh hơn. Những người lao động chân tay là đối tượng chịu nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe nhất.

Biến đổi khí hậu đang khiến các hiện tượng nắng nóng cực đoan trở nên phổ biến hơn trên toàn thế giới. Năm 2024 là năm nóng nhất từng được ghi nhận. Nhưng năm 2025 cũng đang tiếp tục chứng kiến nắng nóng gay gắt bao phủ ở nhiều khu vực.

Theo CNN, nhiệt độ cao gây áp lực lên cơ thể, buộc cơ thể phải làm việc nhiều hơn để hạ nhiệt, điều này có thể gây tổn thương tế bào.

Mặc dù vậy vẫn cần thêm những nghiên cứu khoa học về tác động của nắng nóng đối với tốc độ lão hóa của cơ thể. Khi mà xu thế tăng nhiệt, ảnh hưởng của những làn sóng nhiệt chưa thể đảo ngược thì cần có sự nâng cao về nhận thức, cách chuẩn bị, ứng phó với nắng nóng cực đoan tùy vào điều kiện cụ thể. Lời khuyên từ các chuyên gia đó là cần chú ý tiếp cận, bổ sung cấp nước cho cơ thể, hạn chế ra ngoài và tránh tập thể dục vào những thời điểm cao điểm nắng nóng trong ngày.

Theo Thùy An

 
==***==

Khoá học: Quản trị Chiến lược Dành cho các Lãnh đạo Doanh nghiệp
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học: Trở thành chuyên gia Bảo mật và tấn công ANM- Hacker mũ trắng
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Chuyên gia phân tích, tự động hóa Web iMacros
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Xây dựng ứng dụng tự động hóa AutoIT
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa đào tạo Hacker và Marketing Facebook từ A - Z
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học: Phân tích và trực quan hóa dữ liệu với Power BI
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học đào tạo Marketing Facebook thông minh
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Lập trình Visual Foxpro 9 - Dành cho nhà quản lý và kế toán
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Làm chủ xây dựng Game chuyên nghiệp
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Trở thành chuyên gia Marketing Facebook thông minh
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Kỹ sảo Điện ảnh đỉnh cao với khóa học After Effect
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Trở thành chuyên gia Vẽ Đẳng Cấp với khóa học AI
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Làm Chủ thiết kế ảnh với Photoshop CC
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Dựng Phim Siêu đẳng với Adobe Premiere
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa dựng phần mềm quản lý dành cho nhà Quản lý và Kế toán bằng MS ACCESS
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học Machine Learning cơ bản-Khoa học dữ liệu - AI
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học Đào tạo sử dụng Excel Chuyên nghiệp & ứng dụng
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học sử dụng PowerPoint Chuyên nghiệp & ứng dụng
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Khóa học xây dựng và quản trị hệ thống đào tạo trực tuyến
Nhấn vào đây để bắt đầu khóa học

Đóng góp nội dung

Gửi ý kiến cho ban biên tập
Gửi thông tin

Thông tin

ĐĂNG KÝ/LIÊN HỆ: