Trang chủ

Tweet

Đi bộ là một trong những cách tập luyện đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đi bộ theo 2 kiểu dưới đây ngược lại có thể gây hại cho tim, phổi và xương khớp.

Tweet

Nhờ thành phần dinh dưỡng phong phú, loại rau này được coi là "thần dược" tự nhiên giúp hỗ trợ và phòng ngừa nhiều loại bệnh.

Tweet

Đây là những loại rau củ ít thuốc trừ sâu vì có khả năng kháng sâu bệnh cao vào mùa thu, có thể phát triển tốt mà không phụ thuộc nhiều vào thuốc bảo vệ thực vật.

Tweet

Matcha (trà xanh), một trong những thức uống yêu thích tại nhiều quốc gia trên thế giới, đã nổi lên như một xu hướng sức khỏe hàng đầu trong những năm gần đây - và cũng vì lý do chính đáng.

Tweet

Hãy đọc bài viết dưới đây trước khi đưa ra quyết định nhé!

Tweet

Thí nghiệm của nhóm nghiên cứu tại Đại học Saint Louis (Missouri, Mỹ) do giáo sư Ratna Ray dẫn đầu đã phát hiện: chiết xuất từ loại rau củ này có khả năng ngăn chặn sự phát triển và lây lan của ung thư.

Tweet

Không có loại trái cây nào kinh điển hơn táo và chuối. Hai loại thực phẩm thiết yếu này đều bổ dưỡng. Nhưng nếu bạn chỉ có thể chọn ăn táo hoặc chuối, thì lựa chọn nào tốt hơn?

Tweet

Đàn Ukulele phù hợp với đa số các phiên bản âm nhạc nhưng xuất sắc nhất vẫn là những giai điệu soprano đặc trưng của Hawaii.

Tweet

Các nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn giàu rau củ có thể hỗ trợ sửa chữa phổi và giảm viêm, giúp ngăn ngừa bệnh tật.

Tweet

Mắc ung thư gan với khối u 19 cm, nặng 2kg, tiên lượng chỉ còn 3 tháng… thế nhưng, vị giáo sư này đã chiến thắng bạo bệnh một cách ngoạn mục và sống khoẻ mạnh suốt 12 năm sau đó. Dưới đây là chia sẻ từ chính trải nghiệm của ông.

Tweet

Trong căn bếp Việt, lá hẹ vốn quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã. Không chỉ tạo hương vị đặc trưng, hẹ còn được coi là “rau của thận", đồng thời có tác dụng tốt cho gan và sức khỏe toàn thân.

Tweet

Bên cạnh việc tránh xa các yếu tố gây ung thư, bạn cũng nên ăn một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Tweet

Hiện nay, có rất nhiều chế độ ăn đặc biệt như Low-carb, Keto, Eat Clean... Tuy nhiên, chuyên gia cho biết có một sai lầm người ăn kiêng cần tránh khi theo các chế độ ăn này.

Tweet

Phần 1 của mục Sổ tay hỗ trợ phục hồi sau covid được chia sẻ bởi Đại học Y dược TPHCM là về định nghĩa và các hướng dẫn xử lý các vấn đề khó thở. Phần này mình chia sẻ tiếp thông tin giúp xử lý tình trạng Hồi hộp và Mệt mỏi sau khi bị nhiễm covid nhé anh em.

Tweet

Hôm nay mình tiếp tục chia sẻ đến cho anh em quyển Sổ tay hướng dẫn phục hồi sau covid đối với những người đã khỏi bệnh nhưng có các triệu chứng hoặc nguy cơ của covid kéo dài. Cả quyển sổ tay này khá dài nên mình sẽ chia ra 1 vài bài để anh em có thể theo dõi dễ dàng hơn nhé.

Tweet

Trong tình cảnh số ca mắc tại Việt Nam đang trên đà lên đến mức 100 nghìn ca mỗi ngày (hôm qua gần 80 nghìn ca) và trải đều trên toàn quốc thì việc phổ biến các thông tin chăm sóc bệnh nhân bị nhiễm covid-19 đến càng nhiều người là rất cần thiết.

Tweet

Sau Tết là thời điểm hầu hết các địa phương cho phép trẻ em được đi học trở lại trực tiếp. Việc này là cần thiết tuy nhiên cũng do đặc thù Tết người dân đi lại chồng chéo rất nhiều nên số ca mắc tăng rất mạnh và số trẻ em hiện bị mắc covid-19 ở Việt Nam chúng ta cũng tăng lên.

Tweet

Những thói quen nhỏ nhưng hiệu quả lớn, muốn có sức khỏe dẻo dai, chúng ta cần thay đổi từ ngay hôm nay.

Tweet

Cuốn sách lật trang trình bày đẹp và nhiều thông tin hay. Cuốn sách cung cấp những thông tin mà mỗi người lao động cần nắm được về dịch Covid-19, những dấu hiệu nhận biết, các đường lây nhiễm bệnh và cách để phòng, tránh lây nhiễm Covid-19 cho bản thân và cho cộng đồng; những lưu ý với cơ quan, doanh n...