Trang chủ

Tweet

Trên Instagram vào ngày 21 tháng 7, bác sĩ Sethi đã chia sẻ 4 bước cần thực hiện để đạt được điều đó, chỉ ra rằng, "Bạn không cần đồ uống giải độc để cải thiện sức khỏe đường ruột của mình".

Tweet

Gan nhiễm mỡ không còn là căn bệnh chỉ gặp ở người trung niên, người thừa cân hay thường xuyên uống rượu bia.

Tweet

Nước hầm xương có chứa một số dưỡng chất có lợi. Thời gian nấu dài sẽ giải phóng thêm collagen và một số khoáng chất từ xương vào nước. Thế nhưng, điều này không có nghĩa là lượng dinh dưỡng của nồi nước dùng tăng lên đáng kể.

Tweet

Nhiều người duy trì thói quen uống trà xanh mỗi ngày vì đây là thức uống giàu chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, trao đổi chất, giảm viêm và giảm căng thẳng oxy hóa.

Tweet

Tỏi có thể mang lại một số lợi ích cho gan, nhưng cách sử dụng, tình trạng sức khỏe và lượng tiêu thụ mới là những yếu tố quyết định.

Tweet

Nghiên cứu cho thấy môn thể thao này có mối liên hệ rõ rert nhất với việc giảm nguy cơ tử vong sớm.

Tweet

Một nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Nature Medicine cho thấy đi bộ vài ngàn bước mỗi ngày có thể làm chậm sự suy giảm trí nhớ và chức năng não.

Tweet

Bản thân việc chạy bộ không bao giờ là thủ phạm gây lão hóa. Vấn đề thực sự nằm ở thói quen chạy bộ của phần lớn người trung niên và người cao tuổi.

Tweet

Một nghiên cứu quy mô lớn vừa chỉ ra rằng điều quan trọng không nằm ở việc tập càng nhiều càng tốt, mà là tập đúng mức.

Tweet

Đây là tin vui đối với hàng triệu người Việt đang uống loại đồ uống này mỗi ngày.

Tweet

Nhiều người mặc định cứ ăn nhiều rau củ là tốt cho đường ruột mà không biết rằng một số loại nếu tiêu thụ sai cách lại kích hoạt tế bào ung thư phát triển.

Tweet

Bên cạnh việc tránh xa các yếu tố gây ung thư, bạn cũng nên ăn một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Tweet

Hiện nay, có rất nhiều chế độ ăn đặc biệt như Low-carb, Keto, Eat Clean... Tuy nhiên, chuyên gia cho biết có một sai lầm người ăn kiêng cần tránh khi theo các chế độ ăn này.

Tweet

Phần 1 của mục Sổ tay hỗ trợ phục hồi sau covid được chia sẻ bởi Đại học Y dược TPHCM là về định nghĩa và các hướng dẫn xử lý các vấn đề khó thở. Phần này mình chia sẻ tiếp thông tin giúp xử lý tình trạng Hồi hộp và Mệt mỏi sau khi bị nhiễm covid nhé anh em.

Tweet

Hôm nay mình tiếp tục chia sẻ đến cho anh em quyển Sổ tay hướng dẫn phục hồi sau covid đối với những người đã khỏi bệnh nhưng có các triệu chứng hoặc nguy cơ của covid kéo dài. Cả quyển sổ tay này khá dài nên mình sẽ chia ra 1 vài bài để anh em có thể theo dõi dễ dàng hơn nhé.

Tweet

Trong tình cảnh số ca mắc tại Việt Nam đang trên đà lên đến mức 100 nghìn ca mỗi ngày (hôm qua gần 80 nghìn ca) và trải đều trên toàn quốc thì việc phổ biến các thông tin chăm sóc bệnh nhân bị nhiễm covid-19 đến càng nhiều người là rất cần thiết.

Tweet

Sau Tết là thời điểm hầu hết các địa phương cho phép trẻ em được đi học trở lại trực tiếp. Việc này là cần thiết tuy nhiên cũng do đặc thù Tết người dân đi lại chồng chéo rất nhiều nên số ca mắc tăng rất mạnh và số trẻ em hiện bị mắc covid-19 ở Việt Nam chúng ta cũng tăng lên.

Tweet

Những thói quen nhỏ nhưng hiệu quả lớn, muốn có sức khỏe dẻo dai, chúng ta cần thay đổi từ ngay hôm nay.

Tweet

Cuốn sách lật trang trình bày đẹp và nhiều thông tin hay. Cuốn sách cung cấp những thông tin mà mỗi người lao động cần nắm được về dịch Covid-19, những dấu hiệu nhận biết, các đường lây nhiễm bệnh và cách để phòng, tránh lây nhiễm Covid-19 cho bản thân và cho cộng đồng; những lưu ý với cơ quan, doanh n...