Trang chủ

Tweet

Món canh này làm cực kỳ nhanh, không một giọt dầu mỡ để đảm bảo tính thanh đạm tuyệt đối cho người đang bị đau họng.

Tweet

Trong một thí nghiệm của Đại học Bang Ohio (Mỹ), cà chua và đậu nành đã đem lại lợi ích bất ngờ cho các tình nguyện viên béo phì.

Tweet

Dù có kích thước nhỏ bé nhưng loại hạt này lại cực giàu chất xơ, protein, chất béo tốt cùng nhiều vitamin, khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Tweet

PGS.TS.BS Nguyễn Trọng Hưng (Viện Dinh dưỡng quốc gia) gợi ý 7 loại rau củ quả mọng nước giúp giải nhiệt và bù điện giải cấp tốc để tránh kiệt sức trong mùa hè.

Tweet

Giữa thói quen tiết kiệm đồ ăn và sự tiện lợi của việc hâm nóng lại, nhiều người không ngờ rằng một số món quen thuộc trong căn bếp Việt lại có thể trở thành “ổ” vi khuẩn và độc tố nếu bảo quản sai cách.

Tweet

Rau củ là nhóm thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải loại nào cũng vậy. Một số loại rau củ còn ẩn chứa độc tố, chất gây ung thư.

Tweet

Một số thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày có thể hỗ trợ giảm acid uric tự nhiên, ngăn ngừa bệnh gout, sỏi thận và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Tweet

Không chỉ dùng trong nấu ăn, một số loại lá quen thuộc còn có thể pha thành trà thảo mộc, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, đường huyết và tình trạng viêm nếu dùng đúng cách.

Tweet

Trong những ngày nắng nóng cao điểm, nhiều người có thói quen bật quạt suốt đêm để dễ ngủ.

Tweet

Mùa hè là thời điểm nhiều người rơi vào tình trạng khó ngủ, ngủ chập chờn. Thay vì lạm dụng thuốc ngủ, một số thực phẩm quen thuộc có khả năng hỗ trợ an thần, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp cơ thể phục hồi tốt hơn trong những ngày nắng nóng.

Tweet

Những loại cây này mọc ven bờ tường, góc vườn hay ngoài ruộng. Ít ai biết chúng là thuốc toàn năng.

Tweet

Bên cạnh việc tránh xa các yếu tố gây ung thư, bạn cũng nên ăn một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Tweet

Hiện nay, có rất nhiều chế độ ăn đặc biệt như Low-carb, Keto, Eat Clean... Tuy nhiên, chuyên gia cho biết có một sai lầm người ăn kiêng cần tránh khi theo các chế độ ăn này.

Tweet

Phần 1 của mục Sổ tay hỗ trợ phục hồi sau covid được chia sẻ bởi Đại học Y dược TPHCM là về định nghĩa và các hướng dẫn xử lý các vấn đề khó thở. Phần này mình chia sẻ tiếp thông tin giúp xử lý tình trạng Hồi hộp và Mệt mỏi sau khi bị nhiễm covid nhé anh em.

Tweet

Hôm nay mình tiếp tục chia sẻ đến cho anh em quyển Sổ tay hướng dẫn phục hồi sau covid đối với những người đã khỏi bệnh nhưng có các triệu chứng hoặc nguy cơ của covid kéo dài. Cả quyển sổ tay này khá dài nên mình sẽ chia ra 1 vài bài để anh em có thể theo dõi dễ dàng hơn nhé.

Tweet

Trong tình cảnh số ca mắc tại Việt Nam đang trên đà lên đến mức 100 nghìn ca mỗi ngày (hôm qua gần 80 nghìn ca) và trải đều trên toàn quốc thì việc phổ biến các thông tin chăm sóc bệnh nhân bị nhiễm covid-19 đến càng nhiều người là rất cần thiết.

Tweet

Sau Tết là thời điểm hầu hết các địa phương cho phép trẻ em được đi học trở lại trực tiếp. Việc này là cần thiết tuy nhiên cũng do đặc thù Tết người dân đi lại chồng chéo rất nhiều nên số ca mắc tăng rất mạnh và số trẻ em hiện bị mắc covid-19 ở Việt Nam chúng ta cũng tăng lên.

Tweet

Những thói quen nhỏ nhưng hiệu quả lớn, muốn có sức khỏe dẻo dai, chúng ta cần thay đổi từ ngay hôm nay.

Tweet

Cuốn sách lật trang trình bày đẹp và nhiều thông tin hay. Cuốn sách cung cấp những thông tin mà mỗi người lao động cần nắm được về dịch Covid-19, những dấu hiệu nhận biết, các đường lây nhiễm bệnh và cách để phòng, tránh lây nhiễm Covid-19 cho bản thân và cho cộng đồng; những lưu ý với cơ quan, doanh n...