Trang chủ

Tweet

Không cần phải tập luyện để trở thành vận động viên thể hình, chỉ với những bài vận động đơn giản tại nhà, ai cũng có thể tạo cho cơ thể một “hàng rào sinh học” khiến tế bào ung thư khó có cơ hội phát triển.

Tweet

Gan lợn thường bị “gắn mác” gây béo và tăng cân, nhưng sự thật lại không hoàn toàn như vậy. Khi nhìn dưới lăng kính eat clean và kiểm soát calo, gan lợn có thể trở thành nguồn dinh dưỡng thông minh cho người trẻ quan tâm vóc dáng và sức khỏe.

Tweet

Uống rượu bia ngày Tết là chuyện thường gặp, nhưng không phải ai cũng biết cách giảm say và giải rượu an toàn.

Tweet

Không cần tìm đâu xa trong những món ăn đắt tiền, rau bina - loại rau quen thuộc của mùa đông – lại được ví như “rau trường thọ”. Giàu dưỡng chất, tốt cho ruột, mắt và tim mạch, rau bina mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.

Tweet

Một người sống thọ hơn 100 tuổi vừa tiết lộ điều mà người này tin rằng có thể là bí quyết cho một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh.

Tweet

Giò chả là món ăn quen thuộc, xuất hiện từ mâm cơm thường ngày đến cỗ bàn, lễ Tết. Đây cũng là nhóm thực phẩm nhiều lần bị nhắc đến trong các vụ việc liên quan đến phụ gia, chất cấm, trong đó có hàn the.

Tweet

Giá trị dinh dưỡng của loại rau này có thể nói là "đỉnh của chóp".

Tweet

Tưởng chỉ là món rau ăn kèm giản dị trong bữa cơm hằng ngày, đậu cove lại ẩn chứa giá trị dinh dưỡng khiến nhiều người bất ngờ.

Tweet

Một nam sinh trung học 16 tuổi đã khiến gia đình hoảng hốt khi thức dậy buổi sáng và phát hiện nửa người bị liệt, chân phải gần như “tê liệt”: cổ chân yếu, không thể nhấc mũi bàn chân lên như bình thường.

Tweet

Các chuyên gia thống nhất, người trung niên và cao tuổi tuyệt đối không được xem nhẹ nguy cơ sức khỏe về đêm.

Tweet

Trong cuộc sống hiện đại, nước tăng lực đã trở thành “vật bất ly thân” của không ít người trẻ. Nhưng làm sao để uống 1 cách lành mạnh thì không phải ai cũng biết.

Tweet

Bên cạnh việc tránh xa các yếu tố gây ung thư, bạn cũng nên ăn một số thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Tweet

Hiện nay, có rất nhiều chế độ ăn đặc biệt như Low-carb, Keto, Eat Clean... Tuy nhiên, chuyên gia cho biết có một sai lầm người ăn kiêng cần tránh khi theo các chế độ ăn này.

Tweet

Phần 1 của mục Sổ tay hỗ trợ phục hồi sau covid được chia sẻ bởi Đại học Y dược TPHCM là về định nghĩa và các hướng dẫn xử lý các vấn đề khó thở. Phần này mình chia sẻ tiếp thông tin giúp xử lý tình trạng Hồi hộp và Mệt mỏi sau khi bị nhiễm covid nhé anh em.

Tweet

Hôm nay mình tiếp tục chia sẻ đến cho anh em quyển Sổ tay hướng dẫn phục hồi sau covid đối với những người đã khỏi bệnh nhưng có các triệu chứng hoặc nguy cơ của covid kéo dài. Cả quyển sổ tay này khá dài nên mình sẽ chia ra 1 vài bài để anh em có thể theo dõi dễ dàng hơn nhé.

Tweet

Trong tình cảnh số ca mắc tại Việt Nam đang trên đà lên đến mức 100 nghìn ca mỗi ngày (hôm qua gần 80 nghìn ca) và trải đều trên toàn quốc thì việc phổ biến các thông tin chăm sóc bệnh nhân bị nhiễm covid-19 đến càng nhiều người là rất cần thiết.

Tweet

Sau Tết là thời điểm hầu hết các địa phương cho phép trẻ em được đi học trở lại trực tiếp. Việc này là cần thiết tuy nhiên cũng do đặc thù Tết người dân đi lại chồng chéo rất nhiều nên số ca mắc tăng rất mạnh và số trẻ em hiện bị mắc covid-19 ở Việt Nam chúng ta cũng tăng lên.

Tweet

Những thói quen nhỏ nhưng hiệu quả lớn, muốn có sức khỏe dẻo dai, chúng ta cần thay đổi từ ngay hôm nay.

Tweet

Cuốn sách lật trang trình bày đẹp và nhiều thông tin hay. Cuốn sách cung cấp những thông tin mà mỗi người lao động cần nắm được về dịch Covid-19, những dấu hiệu nhận biết, các đường lây nhiễm bệnh và cách để phòng, tránh lây nhiễm Covid-19 cho bản thân và cho cộng đồng; những lưu ý với cơ quan, doanh n...